Como você se comporta em relação ao tempo?

È uma pessoa organizada ou está sempre naquela "correria danada"? 

Tem a tendência de sentir ansiedade quando se fala de administração do tempo?

Saiba que os psicólogos dizem que as causas do stress diário não residem tanto nas quantidades de coisas que uma pessoa tem que fazer, mas bem assim em não conseguir acabar com todas as tarefas planejadas. Gerenciando nosso tempo de forma mais eficaz e eficiente reduzimos os níveis de stress e a frustração, nos tornamos pessoas mais agradáveis e nos sentimos bem melhor.

Neste vídeo eu vou lhe falar como poder multiplicar o seu tempo utilizando simplesmente 15 minutos do seu dia.

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®© Diego Trambaioli

Foto: Google Search 

 

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