Mental Coach de alta performance

Sai gestire bene il tuo tempo o fai parte della maggioranza di persone che non riescono a fare tutto quello che devono e vogliono fare? 

Quali sensazioni ti provoca tutto questo?

Gli psicologi dicono che le cause dello stress quotidiano non sono da ricercare tanto nella quantità di cose che una persona deve fare ma piuttosto nel non riuscire a portare a termine gli impegni assunti.

Gestendo il nostro tempo in modo più efficace riduciamo il livello di stress e frustrazione, diventiamo persone più gradevoli e ci sentiamo molto meglio.

In questo video ti dirò come moltiplicare il tuo tempo utilizzando 15 minuti al giorno.