Mental Coach de alta performance

Chi sei?

- Chi sei oggi?

- Cosa mi direbbero le persone che frequenti se io chiedessi loro chi sei oggi?

- Chi desideri essere a partire da adesso?

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A che punto ti trovi oggi?

 - Qual è la percezione e la valutazione che fai della tua vita??

- Se ne avessi la possibilità, cambieresti qualcosa della tua vita attuale?

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Qual è il tuo primo passo verso la felicità?

- Come vorresti che fosse la tua vita se potessi scegliere adesso ?

- Come desideri essere ricordato quando non faria più parte di questo mondo?

- Cosa puoi fare immediatamente per realizzare il tuo desiderio più vicino nel tempo? 

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“Ogni viaggio di successo inizia da un punto di partenza e deve avere un punto di arrivo.”

(Diego Trambaioli)

Ogni essere umano vuole una vita felice, realizzare sogni e vivere costantemente allegro, ma la vita, a volte, lo mette di fronte a momenti complicati che ne minacciano la felicità.

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- Che cos'è la felicità?

- Da cosa e da chi dipende la felicità?

- Esistono persone che nascono più felici di altre?

- Cosa è possibile fare per essere ancora più felici?

- Qual è il prezzo della felicità?

- È meglio vivere una vita piacevole o una vita bella??

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Quando conosci il percorso che ti porta a raggiungere la felicità, spetta a te decidere se andare avanti o fermarti.

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“Non desistere mai da un sogno per causa del tempo che ci impiegherai a realizzarlo. 
Il tempo non si ferma e tu?” 

(Diego Trambaioli)

Il linguaggio determina il modo in cui comunichiamo e influenziamo gli altri e noi stessi.

Allo stesso modo condiziona la nostra esperienza: un linguaggio positivo produce esperienze positive così come esperienze negative sono spesso prodotte dal modo in cui pensiamo e parliamo; pensieri che ci indeboliscono inconsciamente e ci portano a risultati scadenti.

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Tu come pensi e soprattutto come parli?

"L'uomo si comporta come se fosse il modellatore e il padrone del linguaggio, mentre in effetti il linguaggio resta il padrone dell'Uomo."

(Martin Heidegger)

Sapere distinguere tra sogno, obbiettivo, meta e desiderio è il primo passo fondamentale per migliorare la qualità di vita, ridurre lo stress e accelerare il cammino verso il successo personale e professionale.

Sappiamo davvero perché succedono le cose e abbiamo la capacità di assumere la responsabilità di ciò che succede per raggiungere i risultati in modo consapevole?

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Abbiamo già deciso se essere protagonisti o spettatori del film della nostra vita?

Questa è la grande decisione: decidere quale parte recitare nel gioco della vita e prendere atto di ciò che vogliamo essere è il passo fondamentale per equilibrare tutte le nostre decisione vivendo pienamente il "momento attuale".

Abbiamo davvero obbiettivi e sappiamo come crearli?

"Quanto più sei convinto dei tuoi obbiettivi, tanto più rapidamente li raggiungerai."

(Maxwell Maltz)

Gli psicologi dicono che le cause dello stress quotidiano non sono da ricercare tanto nella quantità di cose che una persona deve fare ma piuttosto nel non riuscire a portare a termine gli impegni assunti. Il tempo è una risorsa limitata.

Tutti noi abbiamo solo un numero limitato di ore per fare ciò che dobbiamo fare e ciò che vogliamo fare.

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Il tempo è l'unica cosa che ci fa essere tutti uguali.

Esistono persone che nascono più ricche di altre, alcune vivono in quartieri di lusso e altri in abitazioni più semplici, esistono persone che, por essere naturalmente più fortunate, nascono di bell'aspetto e più forti; senza dubbio queste qualità avvantaggiano e creano maggiori opportunità nella vita quotidiana.

Pensa bene: il tempo è uguale per tutti, ricco e povero, bello e brutto, forte e debole.

Parlando di gestione del tempo non abbiamo nessun alibi, siamo tutti uguali.

La nostra capacità di dominarlo farà la differenza tra l'avere più o meno successo nella vita.

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"Chi ammazza il tempo non è un assassino, ma un suicida.

Uccide se stesso e i sogni di molti che stanno al suo lato!" 

(Millôr Ferndandes)

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