Mental Coach de alta performance

Uma das grandes qualidades que podem melhorar nossas carreiras e vidas é saber dizer não aos pedidos que verdadeiramente não podemos fazer ou que não irão acrescentar nossa motivação. Sei que, desde pequenos fomos criados para dizermos sim para as pessoas que encontramos por várias razões sociais, mas quando surge uma oportunidade em nosso caminho devemos responder a uma questão muito simples: “Este pedido me anima e tem sentido para mim?